مہک اور موتی کی صحت مند عادات

مہک اور موتی دو بہنیں تھیں۔ جو ایک خوشحال گاؤں نور پور میں رہتی تھیں۔ مہک بارہ سال کی تھی، جو ہر کام کو ترتیب سے کرنا پسند کرتی۔ اس کی چھوٹی بہن موتی دس سال کی تھی، جو ہنسی مذاق اور کھیل کود کی دلدادہ تھی۔ دونوں کی ماں ایک ڈاکٹر تھیں، جنہوں نے انہیں بچپن سے ہی صاف ستھرائی اور صحت مند عادات کی اہمیت سکھائی تھی۔ مگر گزشتہ ہفتے گاؤں میں ایک عجیب بیماری پھیلی جس میں بچوں کو بخار اور کمزوری ہو جاتی تھی۔ ڈاکٹر صاحبہ نے بتایا کہ یہ بیماری گندے ہاتھوں اور غیر صحت بخش کھانوں کی وجہ سے پھیل رہی ہے۔ ایک شام، مہک نے موتی سے کہا، ہمیں کچھ کرنا ہوگا۔ اگر ہم سب کو صاف رہنے اور صحت مند کھانے کی عادتیں سکھائیں، تو بیماریاں خود بخود ختم ہو جائیں گی۔ موتی نے ہاں میں سر ہلایا، لیکن کیسے؟ لوگ تو ہماری بات سنیں گے نہیں مہک نے ایک کتاب نکالی جس پر لکھا تھا صحت کا خزانہ۔ ماں نے یہ کتاب مجھے دی ہے۔ اس میں تصویریں اور آسان ٹپس ہیں۔ چلو، ہم ایک 'ہیلتھ اسکواڈ' بناتے ہیں اگلے دن دونوں بہنوں نے گاؤں کے بچوں کو اکٹھا کیا۔ مہک نے ایک چارٹ بنایا جس پر لکھا تھا: صحت مند رہو، خوش رہو موتی نے ایک ڈ...